Электромагнитное излучение (ЭМИ) окружает нас повсюду — от бытовых приборов до мобильных телефонов. Если вы хотите минимизировать воздействие ЭМИ, можно использовать следующие методы:
1. Используйте экранирование
- Экранирующие материалы (например, фольга, металлическая сетка или ткань с проводящими волокнами) могут поглощать и отражать ЭМИ.
- Защитные чехлы для телефонов и ноутбуков содержат экранирующие материалы, уменьшающие воздействие.
- Фарадеевы клетки полезны для защиты чувствительных устройств от сильного ЭМИ.
2. Ограничьте использование беспроводных устройств
- Используйте проводные наушники вместо беспроводных.
- Работайте в режиме "авиарежим", когда не нужны звонки и интернет.
- Отключайте Wi-Fi и Bluetooth, когда не пользуетесь ими.
3. Оптимизируйте расположение приборов
- Держите мобильные телефоны и роутеры подальше от спального места.
- Не используйте ноутбук на коленях продолжительное время.
- Увеличивайте расстояние до источников ЭМИ — сила излучения уменьшается с расстоянием.
4. Используйте защитные аксессуары
- Экранирующие наклейки или чехлы для телефонов снижают уровень излучения.
- Защитные экраны для мониторов уменьшают влияние электромагнитного поля на пользователя.
5. Мониторинг уровня ЭМИ
Используйте измерители ЭМИ, чтобы определить источники высокого излучения в вашем доме и принять меры по их снижению.
6. Используйте природные средства защиты
- Некоторые растения, такие как кактусы, сансевиерия и алоэ вера, могут поглощать часть электромагнитного излучения.
- Наноматериалы, такие как графен, могут выступать в роли экранов.
7. Соблюдайте дистанцию и правила использования
- Не держите телефон у головы во время разговора — используйте громкую связь или гарнитуру.
- Уменьшайте время разговора по мобильному телефону.
- Отключайте ненужные беспроводные функции (Wi-Fi, GPS), чтобы снизить излучение.
8. Защитные архитектурные решения
- Используйте экранирующие материалы в стенах и оконные пленки, чтобы уменьшить проникновение внешнего ЭМИ.
- Применяйте специальные защитные обои с металлизированным слоем.
Если у вас есть подозрения на наличие сильного электромагнитного излучения в доме, лучше пригласить специалиста для замеров и получить рекомендации по защите.